Näsan värmer, fuktar och renar luften innan den når lungorna, och för att göra det har slemhinnan gott om blodkärl som snabbt kan svälla. Det som känns som att näsan är igenproppad är oftast just svullnad, inte snor. Därför handlar mycket av det som hjälper om att få ner svullnaden i stället för att snyta hårdare.
Vad kan nästäppa bero på?
Förkylning står för det mesta. Snuvan är först klar och tunn och blir efter några dagar tjockare och mer gråaktig eller gulaktig, vilket inte betyder att du behöver antibiotika. Allergi mot pollen, pälsdjur eller kvalster ger i stället tunn och klar snuva som återkommer i samma miljö eller under samma säsong, ofta tillsammans med kliande ögon och nysattacker.
1177 nämner även känsliga slemhinnor som reagerar på kyla, dofter och starka smaker, långvarig användning av avsvällande nässpray, näspolyper, förstorade näsmusslor och graviditet bland orsakerna. En avvikande nässkiljevägg gör ofta att ena sidan blir tätare, särskilt när slemhinnan redan är svullen. Hos små barn kan ett föremål i näsan ligga bakom när bara ena näsborren är täppt och det luktar illa.
Hur länge får jag använda avsvällande nässpray?
Högst tio dagar i sträck, och enligt anvisningen på förpackningen. Slemhinnan vänjer sig snabbt vid sprayen, och när den vänjer sig svullnar näsan direkt så fort effekten släpper. Då är det inte längre förkylningen som täpper till, utan sprayen.
Har du hamnat där går det att ta sig ur, men det är obehagligt några dygn. Ett vanligt upplägg är att trappa ner en näsborre i taget och att gå över till koksaltlösning. Behövs något mer är det vårdcentralen eller apotekspersonalen som avgör vilken behandling som passar och hur länge den får användas. Ta hjälp där i stället för att lösa det själv, och gör ett uppehåll på minst tio dagar innan avsvällande spray används igen.
När ska nästäppa utredas?
Kontakta en vårdcentral om du varit täppt i bara ena näsborren under lång tid. Det är det tydligaste skälet 1177 anger, och det gäller även om du mår bra i övrigt. Detsamma gäller om nästäppan hänger kvar i veckor utan förkylning, om luktsinnet försvinner eller om samma sida återkommande blöder.
Kontakta vården genast vid nästäppa med hög feber och en känsla av att vara mycket sjuk, vid nackstelhet och kraftlöshet, eller om det svullnar och rodnar kring ögat eller näsroten tillsammans med kraftig ansiktsvärk. Ett spädbarn som är så täppt att det inte orkar äta ska bedömas genast, och vid svåra andningssvårigheter ringer du 112. Ring 1177 dygnet runt om du vill ha hjälp att bedöma symtomen.
Vad kan jag göra själv?
Nässköljning med koksaltlösning är det enskilt mest användbara, särskilt före sänggåendet. Färdiga droppar och sprejer finns på apotek, och sköljkannor med saltpåsar fungerar bra vid mer långvariga besvär. Känns slemhinnan torr och skorpig kan lite matolja i näsöppningarna mjuka upp.
Höj huvudändan när du sover, eftersom svullnaden ökar när du ligger plant. Sänk värmen inomhus och vädra, för uppvärmd luft är torr luft. Vid allergi gör det stor skillnad att minska exponeringen: håll fönstren stängda under pollensäsong, tvätta håret på kvällen och håll sovrummet fritt från pälsdjur.
Vilken vårdgivare ska jag vända mig till?
Vårdcentralen är rätt första kontakt. Där undersöks näsan, läkaren går igenom hur länge besvären hållit i sig och vilka läkemedel du använder, och en allergiutredning kan startas vid misstanke om allergi. Vid uttalade besvär skrivs remiss vidare.
En öron-, näs- och halsläkare undersöker näsan med ett smalt instrument och bedömer polyper, nässkiljevägg och förstorade näsmusslor. Operation blir aktuell först när besvären är påtagliga och annat prövats. Att behandlaren är legitimerad ser du i Socialstyrelsens register, och att mottagningen är anmäld som vårdgivare framgår hos Inspektionen för vård och omsorg. Inom regionfinansierad vård betalar du patientavgift som räknas in i högkostnadsskyddet på 1 450 kronor under tolv månader, och vårdgarantins tidsgränser 0, 3, 90 och 90 dagar gäller för kontakt, medicinsk bedömning, besök i specialiserad vård och behandling.