Ordet finnar låter tillfälligt och oskyldigt, och för många är det precis så. Men akne är också en hudsjukdom som kan pågå i åratal, sitta på rygg och bröst lika gärna som i ansiktet och lämna märken som blir kvar långt efter att utslagen försvunnit. Att den är vanlig gör den inte betydelselös. Här går vi igenom vad akne kan bero på, vad du kan prova själv och var gränsen går för när huden bör bedömas av vården.
Vad kan akne bero på?
Akne börjar i talgkörtlarna, de körtlar som håller huden smidig. Under puberteten ökar hormonerna talgproduktionen, och när talg och döda hudceller täpper till porerna bildas pormaskar. En bakterie som normalt lever i huden kan sedan sätta igång en inflammation, och då blir utslagen röda, ömma och varfyllda.
Hur svår aknen blir styrs till stor del av ärftlighet. Hormonella svängningar spelar roll, vilket är en förklaring till att många med mens märker skov vid vissa tider i cykeln och att en del får sin akne först i vuxen ålder. Feta krämer, oljor och en del smink kan täppa till porerna ytterligare. Vissa läkemedel kan förvärra besvären, och att klämma på utslagen ökar både inflammationen och risken för ärr.
Ett besked som är värt att upprepa: enligt 1177 är akne vanligt och beror inte på dålig hygien. Att tvätta oftare gör sällan huden bättre och kan tvärtom irritera den.
Vad kan jag göra själv vid lindrig akne?
Tvätta ansiktet en eller två gånger om dagen med en mild tvål och nöj dig med det. Välj oljefria produkter och smink som inte täpper till porerna, och undvik tjocka krämer på de områden där du har utslag.
På apotek finns receptfria geler och krämer mot lindrig akne. Använd dem enligt anvisningen på förpackningen och ge dem tid. Huden kan bli torr och lite irriterad i början, och det brukar dröja sex till åtta veckor innan du kan avgöra om behandlingen fungerar. Fråga gärna personalen på apoteket om råd.
Låt bli att klämma, hur frestande det än är. Klämda utslag blir mer inflammerade och läker sämre. Var också måttlig med solen och undvik solarium. Solen kan tillfälligt dölja rodnaden, men den förbättrar inte aknen och skadar huden på sikt.
När ska jag söka vård för akne?
Kontakta en vårdcentral om du har kraftig akne, om du har stora och ömma knölar djupt i huden eller om aknen har börjat lämna ärr. Ärr går inte att ta tillbaka, så det är ett skäl att söka tidigt hellre än att vänta ut besvären.
Sök också om receptfri behandling inte gjort någon skillnad efter sex veckor, och om aknen påverkar hur du mår. Att huden gör att du drar dig undan eller mår dåligt är ett fullgott skäl att be om hjälp, inte något du behöver rättfärdiga.
Blir huden runt utslagen hastigt svullen, varm och öm samtidigt som du får feber bör du kontakta vården samma dag, eftersom det kan röra sig om en infektion. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt om du är osäker, och 112 vid livshotande tillstånd.
Vilken vårdgivare ska jag gå till för akne?
Vårdcentralen är rätt första kontakt. Där kan läkaren bedöma hur svår aknen är och skriva ut receptbelagd behandling. Är du ung kan du lika gärna vända dig till en ungdomsmottagning eller till elevhälsan.
Hudläkare, alltså dermatolog, blir aktuellt vid svår eller ärrbildande akne och när tablettbehandling som kräver specialistförskrivning är aktuell. I flera regioner kan du boka en hudmottagning direkt, i andra behövs remiss från vårdcentralen.
Skönhetskliniker erbjuder behandlingar som kemisk peeling, laser och ansiktsbehandlingar. De kan vara ett bra komplement, framför allt mot ärr och ojämn hudton, men de ersätter inte en medicinsk bedömning av en aktiv akne.
Vad händer vid ett besök för akne?
Besöket är oftast enkelt. Läkaren tittar på huden, frågar hur länge du haft besvären, var de sitter och vad du redan provat. Prover behövs sällan.
Behandlingen läggs i regel upp som en trappa. Först utvärtes behandling på huden, sedan tabletter om det inte räcker, och vid svår akne remiss till hudläkare. Du får också en plan för hur länge du ska hålla i behandlingen innan den utvärderas, och en tid för uppföljning. Ta upp det som stör dig mest, oavsett om det är knölarna, rodnaden eller ärren, så att behandlingen riktas dit.